NYT HOS GODTHJÆLP - NADA Café HVER ONSDAG KL. 19:00
PTSD kan sætte dybe spor og påvirke både krop, søvn, relationer og følelsen af tryghed. Hos Godthjælp Instituttet i København tilbyder vi akupunktur og auriculoterapi som et supplerende tilbud til mennesker med PTSD og traumereaktioner.
Vi møder dig med ro, respekt og blik for hele din situation. Et forløb tilpasses individuelt med fokus på blandt andet uro, søvn, spændinger og kroppens vedvarende alarmberedskab. Behandlingen står ikke i stedet for relevant lægelig, psykologisk eller psykiatrisk behandling, men kan indgå som en del af et samlet behandlingsforløb.
PTSD, også kaldet posttraumatisk stresslidelse, kan opstå efter en voldsom, truende eller dybt belastende oplevelse. Det kan for eksempel være krig, overgreb, vold, en alvorlig ulykke eller andre traumatiske hændelser.
For nogle fortsætter kroppen og sindet med at reagere, længe efter at den konkrete fare er overstået. PTSD kan derfor påvirke både hverdagen, relationer, søvn, arbejdsliv og oplevelsen af tryghed.
Typiske symptomer kan blandt andet være påtrængende minder eller flashbacks, mareridt, søvnproblemer, indre uro, irritabilitet og en følelse af hele tiden at være på vagt. Nogle undgår steder, situationer, mennesker eller tanker, der minder om traumet, mens andre kan opleve følelsesmæssig afstand eller en følelse af ikke helt at være til stede.
Ikke alle, der udsættes for et traume, udvikler PTSD. Symptomerne og deres sværhedsgrad varierer fra person til person, og derfor bør behandling og støtte altid tage udgangspunkt i den enkeltes situation.
Førstevalgsbehandlingen ved PTSD er traumefokuseret psykoterapi, og afhængigt af situationen kan andre behandlingsformer også være relevante. Hos Godthjælp Instituttet ser vi derfor ikke akupunktur som en erstatning for almindelig PTSD-behandling.
Akupunktur og auriculoterapi kan i stedet anvendes som et komplementært tilbud for mennesker, der blandt andet oplever uro, søvnbesvær, kropslige spændinger eller et vedvarende højt alarmberedskab.
Vi arbejder ud fra en integrativ tilgang, hvor vi ser på samspillet mellem de fysiske og psykiske reaktioner, du oplever. Hvis du allerede er i behandling hos læge, psykolog, psykiater eller anden relevant fagperson, kan vores behandling indgå sideløbende, når det giver mening i din situation.
Forskningsgrundlaget for akupunktur ved PTSD er fortsat begrænset, og der kan ikke gives garanti for et bestemt resultat. Derfor tilrettelægger vi behandlingen ud fra en individuel vurdering frem for faste løfter om effekt.
Godthjælp Instituttet har selv været involveret i forskning i behandling af traumereaktioner.
I et observationsstudie publiceret i det peer-reviewede tidsskrift HEGEL blev 31 patienter behandlet med auriculoterapi kombineret med chromoterapi. Studiet blev udført af et internationalt behandlerteam med blandt andre Dr. Stéphane Maugendre, Rikke Godthjælp og Jeanette Mejlvang blandt forfatterne.
I studiet blev deltagernes oplevede belastning og forholdet til den traumatiske erindring målt før og efter en behandlingssession. Forskerne registrerede forbedringer i de anvendte SUDS- og VOC-målinger efter behandlingen, og hos størstedelen af deltagerne blev den traumatiske erindring efter sessionen beskrevet som følelsesmæssigt neutral og vanskeligere at få adgang til.
Det er vigtigt at understrege, at der var tale om et observationsstudie. Resultaterne kan derfor ikke i sig selv dokumentere, at behandlingen virker for alle mennesker med PTSD, og der er behov for yderligere forskning.
Studiet undersøgte specifikt auriculoterapi kombineret med chromoterapi og skal derfor heller ikke opfattes som dokumentation for effekten af klassisk kropsakupunktur generelt.
Læs mere om Godthjælps PTSD-studie her.
Ved PTSD kan kroppen opleves som værende i konstant beredskab. Det kan komme til udtryk som uro, muskelspændinger, søvnproblemer, øget vagtsomhed eller vanskeligheder med at finde ro, selv når der ikke længere er en konkret fare.
I behandlingen arbejder vi blandt andet med akupunktur og auriculoterapi med det formål at støtte mere ro og afspænding og arbejde med de kropslige reaktioner, som den enkelte oplever.
Hvilke metoder der anvendes, afhænger af dine symptomer og din situation. Vi tager ikke udgangspunkt i en fast PTSD-protokol, som bruges ens på alle, men vurderer individuelt, hvad der er relevant for den enkelte.
Behandlingen ændrer ikke på behovet for traumefokuseret psykoterapi eller anden relevant behandling, hvis dette er nødvendigt. For nogle kan en komplementær kropslig tilgang derimod være en del af det samlede forløb.
Et forløb hos Godthjælp Instituttet starter med en samtale om din situation, dine symptomer, eventuelle øvrige behandlinger og det, der fylder mest for dig.
PTSD kan komme til udtryk meget forskelligt. Derfor tager vi højde for både de kropslige og psykiske reaktioner og tilpasser behandlingen til dit tempo. Du behøver ikke fortælle mere om den traumatiske hændelse, end du selv er tryg ved.
Afhængigt af din situation kan behandlingen blandt andet indeholde akupunktur, auriculoterapi og andre metoder, som behandleren vurderer relevante. Vi lægger vægt på, at du ved, hvad der skal ske, og at behandlingen foregår i et tempo, hvor du føler dig tryg.
Hvis der undervejs er behov for lægelig, psykologisk eller psykiatrisk vurdering, anbefaler vi, at dette inddrages i dit samlede forløb.
PTSD-behandlingerne hos Godthjælp Instituttet kan blandt andet varetages af Jeanette Mejlvang.
Jeanette er uddannet auriculoterapeut fra Godthjælp Institut og har desuden en professionsbachelor i sygepleje samt en professionsbachelor i pædagogik. Hendes sundhedsfaglige og pædagogiske baggrund kombineres med hendes arbejde inden for auriculoterapi og traumebehandling.
Jeanette er desuden blandt forfatterne på Godthjælps observationsstudie om PTSD, auriculoterapi og chromoterapi.
Hun er engageret i Landsforeningen for PTSD-ramte og pårørende og formidler også viden om PTSD gennem foredrag for foreningen. Det giver hende både en behandlingsfaglig og en menneskelig forståelse for nogle af de udfordringer, mennesker med PTSD og deres pårørende kan stå med.
Læs mere om Jeanette Mejlvang.
Hos Godthjælp Instituttet arbejder vi integrativt. Det betyder, at komplementære behandlingsformer ikke behøver stå i modsætning til konventionel behandling.
Vi samarbejder og sparrer med behandlere og sundhedsfaglige fagpersoner, når det er relevant, og Godthjælp/GMI Institute har gennem flere år arbejdet med auriculoterapi, traumereaktioner og forskning på området sammen med blandt andre Dr. Stéphane Maugendre.
Målet er ikke at presse dig ind i en bestemt behandlingsmodel, men at finde frem til et forløb, der giver mening i forhold til dine symptomer, din øvrige behandling og din livssituation.
Hvis du lever med PTSD eller traumereaktioner og er i tvivl om, hvorvidt akupunktur eller auriculoterapi kan være relevant som supplement til dit eksisterende forløb, er du velkommen til at kontakte os.
Vi tager udgangspunkt i din situation og hjælper dig med at vurdere, om vores behandling er relevant for dig.
Book en tid hos Godthjælp Instituttet eller kontakt klinikken på 53 500 801.
Akupunktur er en traditionel kinesisk behandlingsform, der har været brugt i tusinder af år. Den bruges til at forebygge eller behandle sygdomme, til bedøvelse og smertelindring. Akupunktur tager udgangspunkt i hele kroppen – både fysisk, psykisk og biologisk – for at finde og behandle ubalancer.
Akupunktur bygger på idéen om balance mellem Yin og Yang – to kræfter, der skal være i harmoni for at kroppen fungerer optimalt. Ifølge traditionel kinesisk medicin strømmer energi gennem kroppen via meridianbaner, og sygdom opstår, når denne energi blokeres eller kommer i ubalance.
De fleste oplever ikke smerte under akupunktur. Nålene er meget tynde og kan føles som et lille prik eller en let trykkende fornemmelse. Nogle kan mærke en varm, tung eller prikkende følelse omkring nålen, hvilket anses som et positivt tegn på, at behandlingen virker.
Prisen på akupunktur afhænger blandt andet af, om du vælger en enkelt behandling eller et forløb med flere sessioner – og hvilken type behandling du har brug for. Du kan se de aktuelle priser på vores prisside.
Ønsker du lindring af dine symptomer? Prøv akupunktur hos Godthjælp. Vi tilbyder effektiv akupunkturbehandling som et værdifuldt supplement til din nuværende behandling.
Du er velkommen til at ringe på telefon 53 500 801, sende en mail til klinik@godthjaelp.dk eller udfylde vores kontaktformular.
Du kan også bestille en tid online lige her.
Oplev en tryg og professionel behandling hos Godthjælp Institute. Vores dedikerede behandlere står klar til at hjælpe dig og tilpasser hver behandling til dine behov, så du altid er i centrum.
Klinikken i hjertet af smukke København, overfor Det gamle Radiohus’ koncertsal, nu Konservatoriets koncertsal.
Fra vores indgang kan vi se Forum Metrostation.
Hod dig opdateret med vores nyhedsbrev.