Thilde Sander
Mit navn er Thilde Sander, jeg er Nada-udøver. Jeg tilbyder balanceskabende øreakupunktur, der bidrager både til mental og fysisk ro – til både enkeltpersoner og grupper.
Nada er en effektiv metode til at skabe balance i krop og sind. Det styrker os præcis dér, hvor vi er, på det givende tidspunkt i livet. Alle kan have glæde af Nada, uanset hvor de befinder sig i deres personlige proces.
Mit ønske er at støtte og styrke dig netop dér, hvor du er lige nu, og hjælpe dig med at igangsætte indre, styrkende processer. Jeg arbejder ud fra en overbevisning om, at når vi skaber indre ro og balance, vil glæden ved livet vokse.
Jeg kombinerer også Nada med meditation, da disse to metoder forstærker hinanden på en unik måde. Gennem meditation og Nada udforsker vi det indre landskab, skaber større bevidsthed og opdager vores mentale styrke. Denne kombination giver en dybere oplevelse af ro, klarhed og balance.
Jeg er i øjeblikket under uddannelse som Heilpraktiker/naturmediciner. Jeg tror på en helhedsorienteret tilgang til sundhed, hvor både det mentale og fysiske er vigtige faktorer for vores velbefindende. Mad og drikke spiller en afgørende rolle for både krop og sind, og jeg har derfor en dyb interesse i kostens betydning for vores psykiske og fysiske sundhed.
De 45 min som Nada tager, ser jeg som et pusterum, hvor det er vigtigt for mig at skabe nogle trygge rammer, for den enkeltes indre arbejde.
NADA
Nada er en Non verbal behandlingsmetode, hvor der arbejdes med at styrke og bevæge energien i kroppen, så du selv kan skabe balance og styrke inde fra, som over tid vil skabe personlig vækst. Det kan reducere stress, angst, søvnbesvær og skaber større mental sundhed.
Nada kan bruges akut, men det er også tænkt som en forløbs behandling. Forstået på den måde at det ved gentagende gange, vil have en større og kraftigere effekt, på den enkelte.
Der arbejdes med at styrke det parasympatiske nervesystem. At styrke dig inde fra, så det bliver nemmere at forholde sig til alt hvad der måtte komme ude fra.
