NYT HOS GODTHJÆLP - NADA Café HVER ONSDAG KL. 19:00
Eksamensangst kan skabe uro og blokeringer i kroppen og sindet. Hos Godthjælp Instituttet anvender vi akupunktur som en skånsom og helhedsorienteret metode, der hjælper dig med at genfinde ro og balance. Behandlingen tilpasses dine unikke behov med fokus på tryghed og støtte gennem hele forløbet.
Eksamensangst er en almindelig reaktion, som mange oplever i forbindelse med prøver og eksamener. Det er kroppens og sindets svar på en situation, der kan opleves som krævende eller presserende, hvilket kan være vanskeligt at håndtere. Symptomerne kan være både fysiske og psykiske; nogle mærker hjertebanken, svedeture, rysten eller svimmelhed, mens andre især kender til frygt for at fejle, koncentrationsbesvær, frustration eller træthed. Årsagerne til eksamensangst kan være sammensatte, ofte med udgangspunkt i høje forventninger – både egne og fra omgivelserne – tidligere vanskelige erfaringer eller følelsen af utilstrækkelig forberedelse. Perfektionisme kan også bidrage til, at angsten tager overhånd.
Akupunktur er en skånsom behandling, der med en naturlig og helhedsorienteret tilgang kan understøtte kroppens evne til at skabe ro og balance i situationer med eksamensangst. Ved blidt at påvirke kroppens energiflow åbner akupunkturen for en afspænding af både krop og sind, hvilket kan mindske uro og styrke koncentrationen. En særlig form for akupunktur, kaldet øreakupunktur, hvor nålene placeres på bestemte punkter i øret, kan bidrage til at genoprette balance og fremme kroppens egne ressourcer til at håndtere stress. Behandlingen tager altid udgangspunkt i dig som helhed, så du får støtte, der styrker både dit fysiske og psykiske velbefindende, så du er bedre rustet til at møde eksamen.
Akupunkturen arbejder ved at påvirke kroppens nervesystem og dermed understøtte en naturlig balancering af stressresponsen. Når nålene placeres med faglig omhu, kan de hjælpe med at afspænde muskler, som ofte spændes ved angst, og dæmpe det sympatiske nervesystems aktivering, der kan føre til nervøsitet og uro. Behandlingen kan også bidrage positivt til humøret og energiniveauet, hvilket er vigtigt i perioder med øget belastning som forberedelse til eksamen. Ved at støtte kroppens egne mekanismer til at skabe balance hjælper akupunkturen til at reducere stressreaktioner og fremme en roligere og mere overskuelig tilstand, som styrker evnen til at bevare fokus.
Hos Godthjælp Instituttet møder vi dig med en grundig og individuel vurdering, som tager højde for både fysiske, psykiske og livsstilsrelaterede faktorer. Sammen gennemgår vi dine oplevelser, symptomer og ønsker, så vi kan tilrettelægge et behandlingsforløb, der passer til netop dine behov. Vores tilgang er integrativ, og ofte kombinerer vi akupunktur med andre behandlingsformer såsom posturologi, der arbejder med kroppens balance og bevægemønstre, samt auriculoterapi – en særlig form for øreakupunktur. Denne helhedsorienterede tilgang sikrer, at vi støtter dig på flere niveauer og arbejder for at styrke både din krop og dit sind.
Vi følger dig trygt gennem hele behandlingsforløbet og justerer løbende indsatsen i takt med, at dine behov ændrer sig. Vi ønsker, at du oplever behandlingen som meningsfuld og tryg, og at du bliver mødt som et helt menneske med respekt og omtanke. Målet er at hjælpe dig med at genskabe balance og trivsel, så du kan møde eksamenssituationen med ro, overskud og en styrket tillid til dine egne evner.
Akupunktur er en traditionel kinesisk behandlingsform, der har været brugt i tusinder af år. Den bruges til at forebygge eller behandle sygdomme, til bedøvelse og smertelindring. Akupunktur tager udgangspunkt i hele kroppen – både fysisk, psykisk og biologisk – for at finde og behandle ubalancer.
Akupunktur bygger på idéen om balance mellem Yin og Yang – to kræfter, der skal være i harmoni for at kroppen fungerer optimalt. Ifølge traditionel kinesisk medicin strømmer energi gennem kroppen via meridianbaner, og sygdom opstår, når denne energi blokeres eller kommer i ubalance.
De fleste oplever ikke smerte under akupunktur. Nålene er meget tynde og kan føles som et lille prik eller en let trykkende fornemmelse. Nogle kan mærke en varm, tung eller prikkende følelse omkring nålen, hvilket anses som et positivt tegn på, at behandlingen virker.
Prisen på akupunktur afhænger blandt andet af, om du vælger en enkelt behandling eller et forløb med flere sessioner – og hvilken type behandling du har brug for. Du kan se de aktuelle priser på vores prisside.
Ønsker du lindring af dine symptomer? Prøv akupunktur hos Godthjælp. Vi tilbyder effektiv akupunkturbehandling som et værdifuldt supplement til din nuværende behandling.
Du er velkommen til at ringe på telefon 53 500 801, sende en mail til klinik@godthjaelp.dk eller udfylde vores kontaktformular.
Du kan også bestille en tid online lige her.
Oplev en tryg og professionel behandling hos Godthjælp Institute. Vores dedikerede behandlere står klar til at hjælpe dig og tilpasser hver behandling til dine behov, så du altid er i centrum.
Klinikken i hjertet af smukke København, overfor Det gamle Radiohus’ koncertsal, nu Konservatoriets koncertsal.
Fra vores indgang kan vi se Forum Metrostation.
Hod dig opdateret med vores nyhedsbrev.